Fakta Menarik Seputar Coklat, tDari Merubah Suasana Hati Hingga Jadi Terapi Mental dan Berefek pada Otak!

JENDELAPSIKOLOGIA.COM - Cemilan sehat seperti kacang-kacangan dan coklat tidak hanya meningkatkan suasana hati atau konsentrasi.

Tetapi Cokelat juga membantu pengobatan dan terapi ADD untuk penyakit mental serius lainnya dengan meningkatkan fungsi otak.  

Dan juga coklat dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan mental.

Dilansir dari seedandbean.co.uk Bahan-bahan yang terkandung dalam cokelat membantu meningkatkan aliran darah ke otak.

Baca Juga: Suka Pamer di Media Sosial, Ternyata Flexing Beri Dampak Ini Bagi Kesehatan Mental

Yang pada akhirnya menghasilkan fungsi otak yang lebih baik seperti rentang perhatian yang lebih lama.

Kemampuan memecahkan masalah dan melakukan berbagai tugas, meningkatkan waktu reaksi, dan meningkatkan daya ingat.

Manfaat ini membantu orang tua dalam mengendalikan penurunan mental dan mengelola ingatan jangka pendek mereka.

Otak membutuhkan sekitar 20 persen oksigen yang diambil oleh paru-paru yang menjelaskan Bahwa otak rentan terhadap kerusakan radikal.

Baca Juga: Serba-serbi Love Language yang Harus Kamu Tahu, Pahami 5 Jenis Bahasa Cinta dan Manfaat Mengetahuinya!

Kerusakan ini terjadi lebih pada tingkat sel di dalam otak dan menyebabkan penuaan sel-sel otak

Sehingga makan cokelat dapat membantu menetralkan kerusakan radikal karena terdiri dari sifat antioksidan dan membantu berfungsinya otak serta meningkatkan daya ingat. , belajar, dan perasaan euforia.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 mengungkapkan bahwa cokelat mengubah suasana hati dan membuat seseorang lebih puas dan tenang.

Baca Juga: Tasyi Athasyia Trending di Twitter Karena Dugaan Tak Bayar Gaji Karyawan, Netizen Lakukan Fat Shaming