Apa Saja Manfaat Sedekah Bagi Kesehatan Mental? Berikut Tujuh Manfaat yang Harus Kamu Ketahui

JENDELAPSIKOLOGIA.COM – Sedekah adalah salah amalan yang sangat dianjurkan dalam agama Islam dan kebanyakan agama lain. 

Sedekah ketika memasuki hari-hari penghujung akhir bulan puasa, sangatlah dianjurkan kepada orang-orang yang membutuhkan.

Dengan memberikan sebagian imbalan kepada orang lain, diharapkan orang tersebut bisa merasakan rasa syukur yang sama bagi kita.

Baca Juga: Lebaran Sebentar Lagi, Jadi Momentum Saling Memaafkan, Simak Manfaat dan Tips Memaafkan!

Itulah kenapa di penghujung terakhir puasa, zakat fitrah dijadikan amalan sedekah  penghujung akhir untuk bersama-sama menyambut kemenangan bersama orang yang membutuhkan.

Setidaknya ketika zakat fitrah dapat mengurangi situasi kelaparan dan membantu seseorang mempelajari kepedulian orang lain.

Jika sedekah tersebut dilakukan secara ikhlas, niscaya akan diberikan banyak pahala dan balasan oleh Allah SWT.

Baca Juga: Menelusuri Khasiat Zikir bagi Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui, Berikut 4 Manfaatnya!

Salah satunya bermanfaat untuk kesehatan mental seseorang.

Dilansir dari jurnal Ghaidan, ada beberapa manfaat yang dirasakan ketika seseorang bersedekah di antaranya adalah:

1. Meningkatkan sikap kepedulian sosial, sehingga kita merasa apa yang dirasakan oleh orang lain

Baca Juga: Mengenal 8 Tokoh Pemikir Muslim yang Membangun Konsep Psikologi Pada Abad Pertengahan Islam

2. Membuat seseorang lebih bersyukur dengan hidup yang lebih sederhana.

3. Terciptanya keharmonisan fungsi-fungsi jiwa untuk menjadi individu yang lebih sehat dan bermanfaat