Menelusuri Khasiat Zikir bagi Kesehatan Mental yang Perlu Diketahui, Berikut 4 Manfaatnya!

- Selasa, 18 April 2023 | 17:00 WIB
Sebuah Tasbih Merah (LeoNeoBoy/Pixabay)
Sebuah Tasbih Merah (LeoNeoBoy/Pixabay)

JENDELAPSIKOLOGIA.COM – Selama bulan ramadhan ini kita diwajibkan untuk beribadah kepada Allah. 

Salah satunya dengan beribadah shalat dengan dibarengi Zikir, tak lupa sembari menyebut nama Allah dan Shalawat Rasulullah SAW.

Zikir merupakan salah satu aktivitas spiritual yang paling penting dalam agama Islam.

Baca Juga: 6 Tips Agar Tetap Produktif di Bulan Ramadhan, Jangan Terlena dengan 'Tidur Bernilai Ibadah' !

Dengan berzikir, manusia sebagai hamba akan mengingat Allah secara berulang-ulang dengan menyebut nama-Nya, memuji-Nya, dan merenungkan kebesarannya.

Selain itu, zikir merupakan ibadah yang sederhana dan dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja.

Entah itu dilakukan secara sendirian maupun tidak.

Baca Juga: 5 Tips Latihan Sabar Saat Puasa Ramadan Agar Puasa Tidak Hanya Menahan Lapar!

Ternyata zikir pun merupakan salah satu cara efektif untuk meningkatkan iman dan kualitas hidup secara keseluruhan. Dilansir dari Jurnal Yonetim

Setidaknya ada beberapa manfaat yang dirasakan psikologis seseorang:

1.Membentuk pribadi yang baik dan terhindar dari perbuatan munkar

Ketika seseorang berzikir maka kepribadiannya akan baik dalam kehidupannya dan selalu menghindari perbuatan dosa yang dilarang oleh Allah.

Hal ini membentuk pribadi yang baik serta menjaga seseorang dari pergaulan yang buruk.

2.Mengurangi kecemasan

Halaman:

Editor: Tasya Augustiya

Sumber: Jurnal Yonetim

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X